BODY CARE
整体・身体ケア
痛みや違和感のある場所だけでなく、姿勢、動作、身体の使い方、日常生活まで確認し、 「なぜ負担がかかっているのか」を一緒に整理します。
PHOTO
施術・身体評価の写真
施術・身体評価の写真
CONCERNS
こんなお悩みはありませんか？
首・肩の違和感
姿勢、頭頸部の使い方、肩甲帯、仕事環境などとの関係を確認します。
腰まわりの不調
前屈・立ち上がり・歩行・仕事姿勢など、負担が出る動作を確認します。
膝の違和感
立位、歩行、スクワット、股関節・足部との連動を確認します。
疲れやすさ・重だるさ
局所だけでなく、身体の使い方や活動量、生活リズム等も含めて整理します。
動きにくさ
関節・筋力・柔軟性・姿勢制御など、動作に影響する要素を確認します。
再発予防・身体づくり
その場の変化だけでなく、自分で整えられる方法も一緒に考えます。
ASSESSMENT
まず、身体の状態を確認します。
施術を始める前に、症状が出る場面や動作、生活で困っていることを確認します。
ヒアリング
いつ、どの動作で、何をすると困るのかを確認します。
安全確認
整体より医療機関受診を優先すべき兆候がないかを確認します。
姿勢・動作
立つ、座る、歩く、前屈、立ち上がり等を必要に応じて確認します。
身体機能
関節の動き、柔軟性、筋力、感覚等を必要な範囲で確認します。
仮説
どの要素が負担につながっている可能性があるかを整理します。
方針共有
何を整えるか、どのように確認するかを説明します。
APPROACH
状態に応じて、必要な方法を組み合わせます。
手技・軟部組織へのアプローチ
身体の緊張や動きやすさを確認しながら、必要な範囲で手技を行います。
ストレッチ
硬さが動作に影響している場合に、目的を明確にして実施します。
運動・再学習
必要に応じて、動き方や身体の使い方を練習します。
セルフケア
自宅で無理なく続けられる方法を提案します。
FLOW
施術の流れ
- 01相談困りごと・目的を確認
- 02評価姿勢・動作・身体機能を確認
- 03説明考えられる要因と方針を共有
- 04施術・運動必要な方法を実施
- 05再確認変化を確認
- 06セルフケア必要に応じて提案
PRICE
料金
整体・身体ケアの料金は、施術時間・内容により異なります。
最新の料金は予約時またはお問い合わせ時にご確認ください。
※公開前に、現在の正式料金メニューへ差し替えてください。
SAFETY
整体より、医療機関受診を優先する場合があります。
整体で確認できること
- 身体状態・動作の確認
- 姿勢・身体の使い方
- コンディショニング
- 運動・セルフケア
受診を優先する例
- 強い外傷・急激な悪化
- 発熱や強い全身症状
- 進行するしびれ・筋力低下等
- 医学的診断・治療が必要と考えられる場合