整体・身体ケア｜BodyCareSalon ringtime

こんなお困りごとをご相談ください

• 首・肩・腰まわりが気になる
• 振り向く、かがむ、立ち上がるなどの動作がしづらい
• 仕事や日常生活で、同じ場所に負担を感じる
• 自宅で何をしたらよいか分からない

ケアの進め方

1. 困りごとを整理：生活や仕事で困る場面、経過、ご希望を伺います。
2. 身体・動作を確認：動かしやすさや症状が出る条件を、無理のない範囲で確認します。
3. 内容を説明して実施：確認した内容をもとに、手技・ストレッチ・運動などを組み合わせます。刺激の強さもご相談しながら進めます。
4. 同じ動作で振り返り：最初に困っていた動作を再確認し、次に取り組むことを整理します。
5. 自宅での取り組み：生活に取り入れやすいセルフケアをお伝えします。

目指すのは、ご自身で身体の状態を管理しやすくなること。通う頻度や継続の必要性も、状態とご希望に合わせて相談します。

料金（税込）

時間選びや学生料金の対象は、予約時にご相談ください。

初めての方へ

動きやすい服装でお越しください。気になる症状や通院中の病気、けががある場合は、予約時にお知らせください。

当サロンは医療機関ではなく、診断・治療を行うサービスではありません。急な強い症状やけがは、医療機関への相談を優先してください。変化には個人差があります。

予約・アクセス

BodyCareSalon ringtime
〒689-3332 鳥取県西伯郡大山町末長296-21
通常営業時間：20:00〜23:00／完全予約制
日中をご希望の場合は、予約時にご相談ください。

LINEで「希望メニュー・希望日時・相談したいこと」をお知らせください。